5 советов начинающим велосипедистам

E_Electra

Перечисленные ниже советы могут показаться странными и бессмысленными опытным райдерам, но они идеально подойдут новичкам. Тем, кто только начинает обучение езде на велосипеде.

Совет 1. Найдите просторное место

Первые движения и попытки ехать на велосипеде часто сопровождаются вилянием из стороны в сторону. Не стоит пытаться втиснуться в какое-то узкое пространство или выезжать на проезжую часть.

Совет 2. Научитесь тормозить

Это самый трудный и необходимый навык, который нужно освоить при езде на велосипеде. Тренироваться нужно до тех пор, пока не научитесь тормозить инстинктивно, не обращая на это внимание. Сначала учитесь тормозить задним тормозом, поскольку передний обладает большей мощностью, при резком торможении можно перелететь через руль.

Совет 3. Выберите свой темп езды

Свой темп – это очень удобно и практично. Не нужно выжимать из себя все соки, даже если вы едете с группой. Среднюю скорость нужно наращивать постепенно, путем тренировок. Заранее предупредите группу, что можете отстать, и вас подождут.

Совет 4. Не спешите поднимать седло

По-хорошему, если у вас не городской велосипед Electra, то вы не сможете поставить обе ноги на землю во время остановки. Для опытных велосипедистов это не проблема, но новичкам приходится тяжело. Низко опущенное седло может добавить уверенности и избавить от чувства тревоги, что вы упадете, если резко остановитесь. Но долго кататься с опущенным седлом нельзя, это вредно для коленей.

Совет 5. Всегда сохраняйте бдительность

Перед совершением маневра оглядывайтесь. Это полезно, как на автомобильной дороге, так и на пешеходной, вас может обгонять авто или другой велосипедист. Всегда просматривайте обстановку спереди, сзади и по бокам перед тем, как совершить поворот, не забывайте заранее подать сигнал рукой.

Читать другие статьи в блоге

Comments are closed